本やドラマ、映画などの作品に触れていると、たまに「あ、これは自分の物語だ」と思うことがあります。

通いやすさを優先して、精神科を転院してから半年ほどが経ちました。その感想や不満などを書き殴ってみました。

2025年の目標を3つ設定してみました。1日に1回は家を出る、人生4度目の就活を始める、ウクレレで路上ライブをする。

スマートウォッチ・スマートバンドを使って睡眠トラッキングしてみたところ、睡眠記録からいろんなことが読み取れておもしろかったです。

うつ病悪化と猛暑のせいで寝たきりを送っていましたが、そこからなんとか脱却し、およそ1年が経ちました。この1年間を振り返ってみます。

うつ病になり長い文章が読めなくなって以来、情報収集が難しくなってしまいました。これまで本を読んで情報を得ることが多かったので、それができなくなって困っています。

夏場に電車を乗り継いで、坂を登って通院するのがしんどすぎて、転院してみました。アクセスの良さって大事です。

Mastodonで「精神障害のある方、趣味を教えてください」と投稿したところ、いろんな趣味を教えてもらったので、自分用のメモとしてまとめてみました。

デザインをしていると、理不尽なリテイクを要求されることがしばしばあります。具体的な意見や指示があるんなら最初から言ってくれよ！

精神疾患を患っているせいか、頻繁に悪夢を見ます。せっかくなので、最近見た悪夢をいくつかレビューしてみました。

先日書いたブログ記事がバズって、1日で30,000PVを超えました。そのせいでアクセス解析が振り切りすぎてヤバすぎました。

エスカレーターの右側に乗ったところ、ぶつかりながら無言で追い越していかれたり、後ろから背中を押されたりしました。危険だからやめてほしい。

うつ病で半年ほど寝たきりになってしまい、体力が落ちました。それから体力をつけるためにやってみたことを記録してみました。

観葉植物の植え替えを実施しました。わたしは根無し草としてあちこち移動しながら生きております。「置かれた場所で咲きなさい」だとかなんとか言う奴ら、全員、クソ喰らえ！

鉄道の障害者割引についてオンライン署名が行われています。うつ病とパニック障害を抱える精神障害者の立場から、体験や疑問などを補足的にまとめてみました。

新型コロナウィルスの濃厚接触者になりました。4年目のコロナ禍で、濃厚接触者になって考えたことを書きました。

レキソタンとエビリファイの減薬・断薬をはじめてみたところ、なかなかキツいです。

健康診断を受けてきました。学生のときに受けていたのとは違う、立派な健康診断。結果はかなり悪かったみたいです。現場からリポートします。

スクリーンタイムをみてみたら、1日に7時間以上もスマホをいじっていました。さすがにヤバい。

ボディ・ポジティブを否定せずにダイエットをすることは可能なのでしょうか。考えてみた。

賃金労働をしながらなんとか生き長らえている。こんな生き方、高校生のときのぼくは嫌いだったろうなあ。

職業訓練の思い出。コロナ禍での対応はひどかったけれど、まあ通って良かったかなあと思っています。その理由。

映画館でパニック発作がおきて、思い返すと同じような体験は多々ありました。なので、もしかしたらパニック障害なのかもしれません。

いただいたコメント「何でも社会のせいにするってひどすぎる」について、マジレスしてみました。社会は、ぼくらがつくっていくものだ。

ブログを始めて１年以上が経ちますが、ひとつ大きな悩みを抱えるようになりました。

ヴィーガン生活を始めて１ヶ月が経過したので、感想をまとめてみました。

とあるブログ記事で「もう頑張るのやめませんか？」への違和感が示されていたので、ぼくもそのことについて意見をまとめてみました。

ポジティブ思考しようと訴えてくる自己啓発系のアレについての不満を書きました。

マルクス「資本論」や、Netflixのドキュメンタリを見て、ヴィーガンを志しました。その理由と、実践してみた感想を書きました。

うつがやって来ました。生きる意味とか考えちゃいました。しんどい。