いよいよ年末に入り、忘年会や大掃除、仕事納め、帰省などなどで慌ただしく過ごしておられるひとも少なくないのではないかと思います。わたしは無職だし、大掃除は暖かくなってからやっているし、特に帰省もする予定がないので、まあのんびり過ごしているのですが、せっかくなのでこの機会に今年1年の振り返りでもやってみようかなあと思いまして、年末っぽい記事を書いてみます。
2025年をざっくり振り返ってみると、政治や社会について、あまりにもひどい出来事が連日のように起き続けて、それに関する報道を追うだけでぐったり疲れてしまったなあという印象が大きいです。アメリカ大統領選や、その結果を受けて急加速するバックラッシュ、日本国内でも拡大する排外主義、極右の台頭、デマやフェイクによって脅かされる民主主義、そして高市政権の発足……。ああ、振り返っているだけで疲れてきました。
あなたの＜真実＞はどこから？
思い返せば、昨年11月の兵庫県知事選あたりから、デマやフェイクを始め、情報との付き合い方がより鮮明に問われるようになりました。それ以来、わたしも、どの報道機関やWEBサイト、書籍から情報を取得するのか、改めて確認・整理したり、新しい情報源を探したりしました。
オールドメディア／ニューメディアという言葉が流行り、2025年の新語・流行語大賞にノミネートもされましたが、わたしからすれば、そのメディアが新しいか古いかというのは大した問題ではなくて、ちゃんと信頼できるメディアなのか、優良な情報が得られるのか、しっかり議論ができる媒体になっているのかどうかのほうがずっと大事。
そういう観点から、ラジオ番組やテレビ番組、新聞、書籍、WEBマガジン、Podcast、Youtubeチャンネルなどなど、それぞれ信頼に足るものかどうか改めてチェックし、取捨選択を行った1年でした。まだまだ過不足があると思うし、定期的にチェックする必要があると思うので、来年も引き続きこの作業は続けていくつもりです。いつか機会があれば、具体的にどうやって情報収集しているか、まとめてみたいです。
いずれにしても、ニュースや社会問題になっている出来事についてしっかり知ろうとすると、かなりの時間と体力が必要になりますね。そのことを強く実感しています。どうしても限界はあるし、たぶん体調的に限界がすぐに来てしまうほうなのですが、知ることを諦めたくはないし、暮らしに直結するような問題も少なくないので、なんとか時間と体力を工面しながら情報収集するようにしています。
障害年金とその後
それから、より個人的なことに目を向けると、昨年末から進めていた障害年金の申請が通り、障害年金の支給が決まったのが今年の良かったことかなあと思います。障害年金の支給前と後で、特に生活が一変するわけでもなく、相変わらず親元で暮らしているのですが（一人暮らしができるほどの金額はもらえない！）、それでも親の機嫌を窺うことなく自由に使えるお金が、定期的に入ってくることの心理的な効果って大きいです。
とはいえ、親の年齢から考えると、数年後には親元を離れて一人暮らしをする必要に迫られるだろうなと見込んでいます。はたしてそれまでに体調が回復するのか。体力をつけて、就職活動に着手できるのか。就職先を見つけることはできるのか。そして、体調をなるべく安定させながら仕事を続けることができるのか。はたまた、生活保護を受給したほうがいいのか。依然として、厳しい状況が続きます。
今年の目標は達成されたか？
最後に、今年はめずらしく年始に「今年の目標」をいくつか立てて、10月頃には軌道修正も試みたので、その振り返りをやろうと思います。下記4点を目標にしてみました。
結論から言うと、①と②に関しては概ねクリア、③は未達成、④は諦めました。2年前と比べると多少体力がついてきたので、1日1回の外出や、ちょっとした運動や筋トレ、ストレッチはできるようになってきました。ただ、まだ作業所に通えるほどの体調ではないので、③は来年に持ち越しです。④のウクレレについては、やりたい気持ちはあるのですが、いまいち習慣化できませんでした。やっぱりどうしても自宅にいると、スマホをいじったりしてしまうので、公園やカラオケなど、場所を移して練習するようにしたほうがいいのかなあ？ うーむ、難しい。
おわりに
あ、そういえば、今年は月に1〜2本くらいずつブログを更新することができました。特に意識していたわけでないのですが、ちょっと達成感があります。SNSはほぼ毎日何かしらポストしているのですが、まとまった文章を書くのも大事かなーと思うので、来年も更新するようにできたらいいなあ。
また来年は、体力づくりを継続しつつ、作業所や精神科デイケア、就労移行支援など、もうちょっと進展させられたらいいなと思います。もちろん、無理はしないつもりです。しないっていうか、できないです。できる範囲で、ぼちぼちやります。ぼちぼち。
ぼちぼちやっていきまーす。
